Vitaliteit & Coaching

Met Bewust-ZIJN bedoel ik o.a.:

• Bewustzijn (onder bewustzijn en hoger bewustzijn)
• Bewustwording (werken aan je bewustwording, dingen ontdekken)
• Groei (groeien in spirituele zin)
• Spiritualiteit

Het woord spiritualiteit bestaat voor mij uit de volgende woorden:

• Spirit = geest
• Spiritus = Ademhaling
• Rituals = (acties) Rituelen zoals ook de indianen deden
• Teit = Tijd / groei

Spiritualiteit is de noodzakelijke ademhaling van de geest om door actie’s te groeien.

• Van uit kennis een keuze kunnen maken
• Weten dat je altijd een keuze hebt
• Dat je relaties aangaat om er van te leren
• Dat een relatie je spiegelt
• Weten, dat je invloed op je toekomst kan uit oefenen (The Secret) door het:
  • te visualiseren zoals JIJ het wil
  • Maak story boards (plak daarop alles wat je nog wil bereiken)
  • Praat met mensen (partner) over deze wensen
  • droom je toekomst, zie het voor je

Vitaliteit & Coaching

Vitaliteit

Een huisarts werkt met een ziek – gezond principe.

Zo lang de dokter niets vind (geen stickers kan plakken) ben je gezond.

Als VitaliteitCoach kijk ik hier anders naar.

Als je vitaliteit uitdrukt in getallen krijg je het volgende:

• ziek < 6
• 6 Gezond
• 7 & 8 Vitaal
• > 8 Super Vitaal

Coaching

• 1 op 1
• Opbouw in stappen
• Door verschillende methodes te