Wat kunnen de voordelen van wandelen zijn?

Nemen wij mensen nog wel de gelegenheid om zomaar te gaan wandelen?

We denken allemaal aan werken, eten, auto, kinderen (in de volgorde die jij wilt), maar denken we ook aan ons zelf?
Wandelen is dé manier om te al bewegend te ontstressen.

Algemeen hoor je dat we meer moeten bewegen en bij de meeste mensen komt dan de allergiesche reactie naar boven die sportschool heet.
Je maakt je lid, koopt goeie indoorschoenen, gaat drie keer en de rest van je lidmaatschap liggen je sportschoenen in de kast en hebben we weer wat kostbaar geld over de balk gegooit. Maar dat is niet het enige wat je over de balk gooit, je gooit ook een stukje gezondheid over de balk.

Stel je nou eens voor dat je samen met iemand gewoon in een park, bos of natuurgebied gaat wandelen. Kijk goed om je heen en ga genieten van alles wat er in de natuurge beurd. D’r komen weer langzaam knoppen in de takken. De eerste bloemetjes proberen al weer boven de grond te komen.

En als  je eenmaal aan het wandelen bent, zorg dat je ook met de gedachte bent op de plek waar jij ook bent. Laat de dagelijkse beslommeringen achter je, die horen bij je dagelijkse leven, maar NIET op die plaats waar jij aan het ontstressen bent. Niet op die plek waar jij je aan het opladen bent.

Je kan er bijvoorbeeld voor kiezen te gaan wandelen in groepsverband, samen met z’n tweetjes of alleen en  je kan met een hond gaan wandelen.
Het voordeel van wandelen met een hond is dat je weer of geen weer met de hond moet wandelen en dus meerdere keren op een dag een frisse neus haalt. Elk weer heeft z’n charme en voor de meeste weer soorten kan je je kleden (denk echter voor aanschaf ook aan evt nadelen, bv.  je bent overdag niet thuis).  Ook al is de hond de reden om te gaan wandelen, als je buiten bent is het in de meeste gevallen toch lekker. Je loopt, bewegen doet een mens goed!
Zo kan je er ook voor kiezen om bv 1 x in de week een stadswandeling te maken, bewegen en cultuur op snuiven.
En natuurlijk kan je ook naar een dorp of stad wandelen iets wat ik wel hoor van mensen die oefenen voor de vierdaagse van Nijmegen.

Voordelen van wandelen:

• Wandelen maakt dat de aderen in de benen worden gemasseerd (bv voor mensen met spataders of een trombose been), zo word de bloedsomloop gestimuleerden kan vocht makkelijker afgevoerd worden.
• Bewegen in de natuur is gunstig voor de bloeddruk en de cholesterol
• Doordat je in contact komt met zonlicht kan je vitamine D aanmaken
• Nog even een blokje om voor het slapen maakt dat je ontspannen gaat slapen
• Wandelen is een manier om al bewegend te ontstressen.
• Met een halfuurtje wandelen per dag voorzie je al in je basis van bewegen.
• Het is een vorm van bewegen die weinig risico’s heeft op blessures

Incoming search terms:

• voordelen wandelen
• voordelen van wandelen
• voordelen voor wandelen
• wandelen voordelen

Egyptische wetenschappers ontdekken de negatieve invloed van Aspartaam.

Egyptische wetenschappers namen toxische effecten van aspartaam waar in de hersenen van muizen in hun experimenten. De muizen kregen gedurende twee weken 5,6 mg/kg lichaamsgewicht (b.w.) onderhuids ingespoten, een dosis die een gemiddelde frisdrankconsument gemakkelijk binnenkrijgt.

Effecten die ze noteerden zijn:

• geringere geheugencapaciteit, want de muizen vonden minder snel hun weg terug tijdens de doolhoftest
• toename van oxidatieve stress in de hersenen, waargenomen aan de hand van malondialdehyde
• toename van stikstofmonoxide in de hersenen, wat de onderzoekers vertalen als een toename van nitrosatieve stress
• daling van glutathion in de hersenen
• daling van glucose in de hersenen
• daling van neurotransmitters zoals serotonine, noradrenaline en dopamine.

Waar Aspertaam normaal gesproken oraal (via het drinken/voedsel) word ingenomen (en snel word afgebroken in de darmen)  en het tijdens de studie juist via injecties onderhuids werd ingebracht, is er volgens de onderzoekers geen wezelijks verschil. De auteurs gaan er van uit dat het aspartaam in het onderhuidse weefsel op dezelfde manier afgebroken wordt.  Heel belangrijk is dat dit één van de weinige onderzoeken is waarbij Aspertaam gedurende een ‘langere tijd’ toegediend werd. De meeste experimenten waren kortlopende onderzoeken met hoge doseringen.

Aspartaam word in meer dan 6000 producten gebruikt als zoetmiddel…..

Aspartaam (Nutra-Sweet, E951) wordt in meer dan 6000 producten en 500 farmaceutische producten gebruikt als zoetmiddel, onder meer in medicatie voor kinderen(!). Het grootste deel van de bevolking krijgt aspartaam binnen via frisdranken. Aspartaam is allang onderwerp van discussie, beschouwingen die de overheden meestal als ongefundeerd beschouwen. ‘Aspartaam is het meest onderzochte additief’, hoor je dan, maar een garantie voor veiligheid is dit niet, integendeel. We weten immers dat aspartaam in de darmen afgebroken wordt tot methanol, DPK, aspartaam en fenylalanine.

Onlangs heeft het Europese voedselagentschap EFSA verklaard dat aspartaam geen gezondheidsrisico’s inhoudt voor de volksgezondheid. Tegelijkertijd is het duidelijk dat aspartaam niet voor iedereen veilig is (zie casestudies bij fibromyalgie en migraine). Uit het keuringsproces van de EFSA blijkt dat de EFSA nota nam van alle argumenten, maar dat in het besluit daarvan niets terug is te zien. Helemaal onverwacht is dit niet, als je kunt indenken welke gevolgen een aspartaamverbod (of aspartaamwaarschuwing) heeft voor bepaalde takken van de voedingsindustrie. En blijkbaar is het veel belangrijker dat er geld word verdient evt. over de rug van de onwetende mensen!!!

Als je rapport van de EFSA leest, dan merk je ook dat met kleine bevolkingsgroepen geen rekening gehouden wordt. Ja, sommige kinderen nemen veel aspartaam in, ‘maar niet veel hoger dan de toegelaten norm’ en ‘slechts in heel weinig gevallen’. Verder: ‘The National Experts agree that consumers who believe they have adverse reactions to any food should seek medical advice.’ Dus de EFSA is op de hoogte van de vele gevalstudies waarbij aspartaam uitlokker is van ziekte, maar weigert verdere stappen te ondernemen. Gezondheidsinstanties weten niet hoe ze moeten omgaan met ‘anekdotische’ evidentie! Dat is cruciaal, want mensen die gevoelig zijn voor aspartaam treffen we aan in wachtzalen van huisartsen, die met hun ‘onverklaarbare klachten’ geen raad weten.

Wat zijn de gevaren van Aspartaam gebruik?

De recentste studies zijn klaar en duidelijk:

wie regelmatig frisdrank drinkt – hetzij gesuikerd, hetzij met andere zoetstoffen – heeft:

• een hogere risico op prostaatkanker (mannen)
• meer kans op het ontstaan van Non-Hodgkinlymfoom
• meer kans op het ontstaan van multiple myeloma
• een grotere kans op een  te vroege geboorte (zwangerschap)*.

Voor mij heeft de term ‘FRIS’drank nu toch een minder frisse bijsmaak gekregen.

Frisdranken zijn dus onderdeel van een ongezonde levensstijl.

Incoming search terms:

• chroom toxisch effect
• aspartaam en koorts
• aspartaam (e951) in medicatie
• e951 aspartaam verboden
• aspartaam verboden
• aspartaam muizen
• aspartaam effecten
• aspartaam e951
• aspartaam (e951) onderzoek 2013
• welk product zit e951 in

Wat kan de groei van nagels beïnvloeden?

Tal van factoren kunnen dit beïnvloeden. Er wordt voortdurend nieuw nagelmateriaal gevormd in de matrix, waardoor deze dus continu doorgroeit. Deze nieuwe cellen duwen de al eerder gevormde nagelplaat naar voren. De nagelplaat glijdt dus heel langzaam over het nagelbed naar voren.
Vingernagels groeien 2 tot 3 mm per maand. Na ongeveer zes maanden zijn ze dus geheel vernieuwd.
Teennagels groeien slechts 1 tot 1,5 mm per maand. De nagel van de grote teen heeft dus een langere tijd nodig om zich geheel te vernieuwen

Verschillende factoren die een langzamere groei veroorzaken:

• Als het nagelbed minder wordt doorbloed;
• de persoon ouder is;
• er stoffen in het bloed zitten die de groei afremmen (bv. de cytostatica in een chemotherapie bij kanker, schadelijke stoffen door roken);
• er sprake is van ondervoeding;
• als er sprake is van hoge koorts.

Als de groei wordt vertraagd door een ernstige ziekte met hoge koorts, ziet men vaak in alle nagels een dwars ribbel ontstaan. Die groeit met de normale nagel groei er weer uit.

* Bron: Janssen Cilag

Factoren die de groei versnellen:

• warm weer;
• je zorgt voor de juiste voedingsstoffen (lees hier onder verder)
• de persoon jonger is;
• door mechanische belasting, zoals bij regelmatig piano- of gitaarspelen;
• door nagelbijten, maar ook door knippen, vijlen, polijsten en schrobben van de nagels.

Natuurlijk bouwstenen (voor nagels en haren)

Nagels en haren bestaan grotendeels uit het zelfde basismateriaal.
De stevigheid word voor een groot deel bepaald zwavelhoudende aminozuren zoals Cysteïne. Zwavel is belangrijk voor de vorming van collageen en essentieel voor de structuur van het bindweefsel. Het draagt bij aan de  structuur en elasticiteit van de huid. Een tekort aan zwavelhoudende aminozuren kan ontstaan bij een eenzijdig voedingspatroon dat niet voldoende eiwitten bevat.  Van nature zit zwavel onder andere in eieren, uien en knoflook.

Naarmate de leeftijd stijgt, neemt de hoeveelheid zwavel in het lichaam af. Bij dun haar en / of zwakke nagels word daarom vaak gebruik gemaakt van voedingssupplementen die MSM bevatten in combinatie met kiezelzuur, Zink en vitamine C (in de webshop kan je de spray C-Zinc vinden. Ga naar de webshop en kies spray’s en vitamine en mineralen). 
Kiezelzuur, Zink en vitamine C zijn DE bouwstenen voor de structuur en stevigheid.
Kiezelzuur komt voor in alle plantaardige voedingsstoffen. Kiezelzuur uit de voeding (Gierst en Haver) is moelijk opneembaar in het lichaam. Rode alg (L.corallioides) is wél een bron van goed opneembaar kiezelzuur.

Incoming search terms:

• nagels groeien
• nagelgroei versnellen
• nagelgroei
• groei nagels
• nagels groeien naar beneden
• groeisnelheid nagels
• groeien nagels
• nagels groeien snel
• nagels groeien sneller
• nagels sneller groeien

Hoe leg ik ‘Touch of Matrix’ uit?

Als ik de Touch of Matrix aan mensen uitleg gebruik ik ook wel eens de onderstaande metafoor. Wij allen zijn als door een visnet met elkaar en alles verbonden. Dus ik met m’n kinderen, maar ook met m’n huisdieren, de meubels en planten in en om mijn huis. Door de dingen die we mee maken, heeft dat visnet soms veel te verduren, waardoor draadjes van dat visnet kapotgaan.

Wat als de visser niet z’n netten boet.

Een visser maakt gebruik van een visnet om vis te vangen (wat een logica hé). In het gebruik hebben die netten veel te verduren, daarom zal hij z’n netten ook moeten onderhouden (dat heet boeten). Als de visser niet z’n netten boet, zal hij minder vis vangen (of de verkeerde).

Klachten en ‘Touch of Matrix’.

Zo geldt dat ook voor ons.
Een visnet bestaat uit een knoop – een draadje – en weer een knoop. Als coach die ‘Touch of Matrix’ toepast, is mijn actie  draadjes die niet meer verbonden zijn (of totaal ontbreekt) aan de knoop bevestigen of in geheel nieuw aanleggen (daarom is het ook een methode die een ieder kan leren). Een klacht is dus een ontbrekend draadje, dit wetend betekend dat als wij ons netwerk niet onderhouden we daarvoor moeten boeten.

Dus heb je klachten neem contact op.
Lees hier meer over Touch of Matrix of ga naar de Touch of Matrix website.

Vaccinatie ten behoeve van de Baarmoederhalskanker

Op middelbare scholen worden al enkele jaren campagnes gevoerd om meisjes rond de leeftijd van 12 jaar gratis te vaccineren met het HPV-vaccin tegen het humaan papillomavirus dat verantwoordelijk wordt geacht voor baarmoederhalskanker. In Australië is men dit jaar begonnen met het vaccineren van jongeren van 12 en 13. In de VS wou men dit vorig jaar al doen, maar daar stuitte het plan aanvankelijk op tegenstand. Zij zullen nu het voorbeeld van Australië volgen.

Het vaccin heeft al duizenden meisjes schade berokkend. Er wordt melding gemaakt van een hele reeks ernstige bijwerkingen, waaronder epileptische aanvallen, beroerte, auto-immuunziekten, chronisch vermoeidheidssyndroom, haarverlies, hoofdpijn, longembolie, trombose, spierzwakte, gezichtsverlies, gehoorverlies en verlamming. Er zijn zelfs meisjes gestorven onmiddellijk na de vaccinatie.

Tussen 1 juni 2006 en 31 december 2008 kwamen bij de Centers For Disease Control (CDC) en de Food and Drug Administration (FDA) 12.424 meldingen van bijwerkingen van het HPV-vaccin binnen, waaronder 32 doden. Dat zijn slechts de gevallen die gemeld zijn. Men mag ervan uitgaan dat nog veel meer gevallen niet gemeld worden omdat het verband – al dan niet bewust – niet gelegd wordt met het vaccin. De CDC-FDA stelt dat het aantal bijwerkingen aanvaardbaar is, aangezien er meer dan 23 miljoen dosissen werden toegediend in die periode. Volgens hen worden er meer levens gered dan verwoest. Een povere troost voor diegenen die het laatste mochten ervaren.

Lees hier de rest van het verhaal.

Vraag:

• Als jij deze info eerder had gehad, was je er dan anders mee omgegaan?
• Als je een moeder bent, heeft dit de keuze van wel of niet vaccineren van je dochter beïnvloed?
• Welke actie neem je na het lezen van deze info?

Gezondheidscheck

Een Gezondheidscheck of APK (Alternatieve Preventieve Keuring) is een uitgebreid consult (dat minimaal 2 uur duurt) met 5 verschillende metingen en een advies (daarnaast krijg je vaak ook nog heel veel info over jou lichaam en andere dingen die voor jou belangrijk kunnen zijn).

Het resultaat is:

• je weet waar je aan toe bent
• je weet wat er nodig is, om je weer helemaal vitaal te voelen.

Wat zijn de mogelijk te nemen acties:

• Ontgiften van je lichaam
• Behandeling tegen Parasieten
• Voedingssupplementen die goed en snel worden opgenomen
• Snelwerkende therapieën

De Gezondheidscheck is een beproefde methode.
De meeste middelen worden via een apotheek verstrekt waardoor er meer kans is op een vergoeding.

Wat Kan Jij Met Deze Diagnose Bereiken?

• Na toepassing van de gezondheidcheck weet je snel waar je probleem zit en wat je daar aan gaat / kan doen.
• We hebben een breed onderzoeksgebied, waardoor we met gerichte actie een snel effect kunnen behalen.
• Elke actie is gericht om voor jou een goede vitaliteit te berijken.
• Je kan door de gezondheidscheck nog eens te herhalen kijken of je nog iets preventief moet doen om zo je staat van je gezondheid op pijl te houden.

De actie kan bestaan uit:

• een middel
• een therapie
• iets anders

Heeft u vragen? Maak een afspraak voor een gezondheidscheck op.

Incoming search terms:

• www gezondheid apk ontgiften

Psychische klachten. De dokter zegt: het zit tussen je oren ….

Psychische klachten, zijn klachten die voortkomen uit je psyche. In het algemeen kan je stellen dat door blokkerende emoties los te laten je  hoofd ‘leeg’ word en je psyche tot rust komt.

Zoals je aan het plaatje ziet, zit het grootste deel van je organen tussen je oren.
Volgens de Chinese geneeskunde (waarvan veel van de door mij gebruikte methodes van afkomstig zijn) zitten op de verschillende organen verschillende emoties gelinkt.
In de Nederlandse taal kom je dit ook tegen in spreekwoorden; wat heb je op je lever,  je Gal spuwen, het in je broek doen van angst.

80 % van de klachten is emotioneel ……… en de overige 20 % ook (let wel, ik heb het hier over klachten en ongemakken en niet over ziekten).

 Doordat ik werk met verschillende therapievormen die relaties leggen tussen organen en emoties, zijn deze klachten goed te behandelen.

Dus de stelling van de huisarts dat psychische klachten tussen je oren zitten, klopt tenminste als je er van uitgaat dat het grootste deel van je organen tussen je oren zit.

Heb je last van stress of andere vage klachten kom tot Bewust-ZIJN.

Incoming search terms:

• plaatjes over je organen

Het woord “allergie” werd door C. von Pirquet in 1906 voor het eerst gebruikt.
Allos betekent anders, ergon betekent werking.
Een definitie van allergie is: een onplezierige reactie op een lichaamsvreemde stof, specifiek voor die stof en eigen aan de persoon in kwestie.
Omdat er veel misverstanden zijn over allergie en intolerantie en de reguliere en alternatieve medische wereld ook niet op één lijn zitten, is het wellicht beter om het volgende over allergie te zeggen: als je kunt aantonen dat een bepaalde stof iemand ziek kan maken, dan wordt deze reactie een allergie genoemd.

Lees hier de hele tekst.

hersenziekten door ontstekingsprocessen?

Vele wetenschappelijke publicaties wijzen er op dat bij het ontstaan van Alzheimer ontstekingsprocessen aan de basis liggen. Uit een onderzoek onder 250.000 ouderen blijkt, dat degenen die langer dan vijf jaar een ontstekingsremmende pijnstiller gebruiken, veertig procent minder kans hebben om Alzheimer te ontwikkelen(1). Ook dierexperimenten wijzen op een beschermend effect van ontstekingsremming tegen Alzheimer. Een dierexperiment met de pijnstiller ibuprofen toonde bescherming aan tegen de ontwikkeling van Alzheimer (2). Een ander dierexperiment liet hetzelfde zien met een vergelijkbaar medicijn (3). Het onstaan van Alzheimer werd geremd door ontstekingsremmers!

Mangosteen en weefselonderzoek

Weefselonderzoek toont aan dat mangostin (uit de mangosteenschil)  een remmend effect heeft op oxidatieprocessen in hersenweefsel. Remming van oxidatie betekent ook remming van ontsteking. Ontstekingsprocessen worden namelijk aangejaagd door oxidatie (4).

Onderzoek met zenuwweefsel van ratten toont verder aan dat mangosteen in dit weefsel een remming geeft van COX-2 enzymen en daarmee remming van de productie van de PGE2, hetgeen betekent dat mangosteen in hersenweefsel ontstekingen remt (5).

Conclusie

Hersenweefsel is gevoelig voor ontsteking en oxidatie.

Er zijn wetenschappelijke aanwijzingen dat deze factoren (mede) oorzaak zijn van hersenziekten. Mangostin kan volgens weefselonderzoek deze processen afremmen. Meer onderzoek lijkt nodig.

(1)
Ferencik M: Alzheimer’s disease, inflammation and non-steroidal anti-inflammatory drugs; Bratisl Lek Listy 102(3):123-132, 2001.
(2)
Lim GP et al.: Ibuprofen suppresses plaque pathology and inflammation in a mouse model for Alzheimer’s disease; J Neurosci. 20(15):5709-5714, 1 aug. 2000
(3)
Giovannini MG et al: Experimental brain inflammation and neurodegeneration as
model of Alzheimer’s disease: protective effects of selective COX-2 inhibitors; Int
J Immunopathol Pharmacol. 16(2 Suppl):31-40, mei-aug. 2003.

(4)
Nutr Neurosci. 2009 Feb;12(1):35-42. Links
The natural xanthone alpha-mangostin reduces oxidative damage in rat brain tissue.Márquez-Valadez B, Lugo-Huitrón R, Valdivia-Cerda V, Miranda-Ramírez LR, Pérez-De La Cruz V, González-Cuahutencos O, Rivero-Cruz I, Mata R, Santamaría A, Pedraza-Chaverrí J.
(5) : Mol Pharmacol. 2004 Sep;66(3):667-74. Links
gamma-Mangostin inhibits inhibitor-kappaB kinase activity and decreases lipopolysaccharide-induced cyclooxygenase-2 gene expression in C6 rat glioma cells.Nakatani K, Yamakuni T, Kondo N, Arakawa T, Oosawa K, Shimura S, Inoue H, Ohizumi Y.

(over genomen uit http://www.infofyt.com)

Incoming search terms:

• ontstekingsprocessen

Prebiotica zijn niet verteerbare levensmiddeleningrediënten, die selectief de groei en/of de activiteit van één of meerdere soorten bacteriën in de dikke darm stimuleren, en daardoor de gezondheid van de gastheer bevorderen. M.a.w. Prebiotica is gezonde voeding en gezondmakende voeding.

Een probioticum is een voedingsmiddel met levende micro-organismen waaraan een gezondheidsbevorderende werking wordt toegeschreven. Het begrip pro-bioticum kan vertaald worden als “voor het leven” en is ontstaan als reactie op het begrip antibioticum.

Een voorbeeld van een probiotica is Yakult.
Yakult bestaat uit de volgende Ingredienten:

• Water
• Magere melk
• glucose-fructosestroop ( Glucose-fructosestroop is een populair zoetmiddel omdat het veel zoeter is dan sacharose of glucose, goedkoper is en bovendien langer bewaard kan worden) 
• suiker (zoetstof)
• maltodextrine ( Het bestaat uit complexe glucose-polymeren en smaakt matig zoet)
• Aroma
• lactobacillus casei Shirota bacterie

Ik vraag me af WAAROM moet die Yakult zo gezoet worden??

• Is dat omdat suiker verslavend werkt?
• Gebruiken de mensen de Yakult vanwegen de smaak?
• Willen de mensen Yakult dan DAARDOOR blijven gebruiken?

Ik hoor wel eens van mensen dat als ze met de Yakult stoppen de klachten weer terug komen.
In mijn beleving hoort het zo te zijn dat als ik mensen een probiotica adviseer, dat de darm het na een tijdje dan weer oppakt en het probiotica z’n werk dus gedaan heeft.

De waarheid over suiker, fructose en koolhydraten

Bij de productie van suiker verdwijnen alle vitaminen, mineralen en eiwitten uit de suikerbieten of het suikerriet. Na dit raffinageproces blijft alleen sacharose over. Deze enkelvoudige suiker wordt door het lichaam meteen in het bloed opgenomen. Een hoog suikerverbruik veroorzaakt op den duur tekorten. Net als alle andere geraffineerde producten, neemt het mineralen – vooral kalk – en vitaminen uit het lichaam weg. Regelmatig gebruik van suiker verzwakt de weerstand.

Welke effecten heeft suiker op het lichaam

Suiker werkt verslavend omdat het grote schommelingen in de bloedsuikerspiegel veroorzaakt. Op den duur kan dit leiden tot hypoglycaemie, suikerziekte en gedragsstoornissen. Ook kan het bijdragen tot het ontstaan van andere welvaartsziektes.

Suiker is verzurend voor je lichaam en veroorzaakt indirect ontstekingen door de bloedsuikerspiegel die uit balans is.

Fructose

Het verbruik van fructose is de laatste jaren aanzienlijk gestegen. In 1980 at de gemiddelde persoon 39 ponden fructose en 84 ponden sucrose. In 1994 at de gemiddelde persoon 66 ponden sucrose en 83 ponden fructose. Samen is dat ongeveer 19% van het dieet van de gemiddelde persoon. Door de economische factoren is het gebruik van fructose zo sterk toegenomen.

Maïs is veel goedkoper en tweemaal zo zoet als tafelsuiker. De medische gemeenschap raadde het gebruik van fructose aan wegens een lage toename van glucose in het bloed. De wetenschappers hebben echter niet gekeken naar hoe een lichaam reageert en wanneer iemand suikers eet.

Fructose bevat geen enzymen, vitamines en mineralen. Voedsel met fructose bruint sneller dan voedsel met glucose (de Maillard reactie). Met fructose gebeurt dit bruiningsproces zeven keer sneller dan bij voeding met glucose, dit resulteert in een afname van de eiwit- kwaliteit en een toxiciteit van eiwit in het lichaam. De Maillard reacties tussen eiwitten en fructose, glucose en andere suikers zouden een rol kunnen spelen in het verouderen en in sommige klinische complicatie van diabetes kunnen.

Wil je hier meer over lezen? Kijk dan op de site van Ferdinand Mulder of deze pagina, dit zijn pagina’s die mij geïnspireerd hebben.

Het is boeiende materie!

Incoming search terms:

• bijdrage antibiotica prebiotica probiotica diabetes
• yakult en suiker